| Wettkämpfe | ||||||||||||||
| Datum | Ort | Titel | Strecke [m] | Zeit | Ultra | 100 | 50 | 6h | 12h | 24h | M | HM | 10 | diverse |
| 16 | 2 | 8 | 1 | 0 | 2 | 29 | 20 | 19 | 26 | |||||
| Wettkampf gesamt [km] | 4.212 | 58 | ||||||||||||
| 2012 | ||||||||||||||
| 07.01.12 | Hülperode->Knesebeck | Landkreis Gifhorn Lauf | 66.700 | 06:40:54 | 1 | |||||||||
| 28.01.12 | Rodgau | 50km | 50.000 | 04:37:56 | 1 | |||||||||
| 04.02.12 | Bückeburg | Gevattersee-Marathon | 42.195 | 03:56:48 | 1 | |||||||||
| 18.02.12 | Bad Eilsen | Idaturm-Marathon (818HM) | 42.195 | 04:00:22 | 1 | |||||||||
| Summe2012 [km] | 201 | 19:16:00 | 1 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | ||
| 4 | ||||||||||||||
| 2011 | ||||||||||||||
| 05.03.11 | Marburg | Lahntallauf | 50.000 | 04:36:40 | 1 | |||||||||
| 13.03.11 | Celle | Celler Wasalauf | 10.000 | 00:44:22 | 1 | |||||||||
| 02.04.11 | Haina | 3-Berge-Lauf | 26.200 | 02:30:01 | 1 | |||||||||
| 09.04.11 | Brome-Meine | Landkreis Gifhorn Lauf | 65.000 | 08:25:00 | 1 | |||||||||
| 30.04.11 | Wernigerode/Nordhausen | Harzquerung | 51.000 | 05:12:00 | 1 | |||||||||
| 08.05.11 | Quedlinburg | Waldlauf | 14.300 | 01:06:25 | 1 | |||||||||
| 21.05.11 | Eisenach | GutsMuths-Rennsteiglauf | 72.700 | 08:22:35 | 1 | |||||||||
| 02.06.11 | Rengsdorf | Westerwaldlauf | 50.000 | 05:21:40 | 1 | |||||||||
| 17.06.11 | Biel | Bieler Lauftage | 100.000 | 11:19:01 | 1 | |||||||||
| 02.07.11 | Fröttstädt | Thüringen Ultra | 100.000 | 11:24:45 | 1 | |||||||||
| 30.07.11 | Davos | Swissalpin | 79.100 | 10:11:07 | 1 | |||||||||
| 06.08.11 | Stiege | Ottonenlauf | 71.000 | 07:19:47 | 1 | |||||||||
| 21.08.11 | Sonthofen | Allgäu Panorama Marathon | 69.000 | 10:56:03 | 1 | |||||||||
| 27.08.11 | Braunschweig | 24h Lauf TSV Rüningen | 80.000 | 10:00:00 | 1 | |||||||||
| 03.09.11 | Ilsenburg | Ilsenburger Brockenlauf | 26.200 | 02:23:18 | 1 | |||||||||
| 04.09.11 | Wolfsburg | Wolfsburg Marathon | 21.098 | 01:42:36 | 1 | |||||||||
| 18.09.11 | Wolfenbüttel | Stadtlauf | 10.000 | 00:43:30 | 1 | |||||||||
| 25.09.11 | Berlin | Marathon | 42.195 | 03:29:40 | 1 | |||||||||
| 08.10.11 | Otterndorf | 6h Gezeitenlauf | 62.501 | 06:00:00 | 1 | |||||||||
| 23.10.11 | Evessen | Elm Peaks Challenge | 25.300 | 02:20:00 | 1 | |||||||||
| 30.10.11 | Remscheid | Röntgenlauf | 63.300 | 06:26:13 | 1 | |||||||||
| 13.10.11 | Hösseringen | Herbstlanglauf | 21.098 | 01:44:52 | 1 | |||||||||
| 31.12.11 | Salzgitter | Silvesterlauf | 10.800 | 00:49:04 | 1 | |||||||||
| Summe2011 [km] | 1.121 | 6 | 2 | 3 | 1 | 0 | 1 | 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 14 | ||||||||||||||
| 2010 | ||||||||||||||
| 09.01.10 | Adenbüttel->Wittingen | Landkreis Gifhorn Lauf | 67.100 | 08:45:00 | 1 | |||||||||
| 28.02.10 | Marburg | Lahntallauf | 50.000 | 04:50:39 | 1 | |||||||||
| 14.03.10 | Celle | Celler Wasa Lauf | 10.000 | 00:46:17 | 1 | |||||||||
| 11.04.10 | Cuxhaven | Sparkassenmarathon | 21.098 | 01:37:49 | 1 | |||||||||
| 25.04.10 | Dresden | Oberelbemarathon | 42.195 | 03:37:44 | 1 | |||||||||
| 02.05.10 | Hannover | 9 | 21.098 | 01:34:23 | 1 | |||||||||
| 08.05.10 | Eisenach | GutsMuths-Rennsteiglauf | 72.700 | 08:26:28 | 1 | |||||||||
| 04.06.10 | Braunschweig | Nachtlauf | 12.200 | 00:52:11 | 1 | |||||||||
| 31.07.10 | Bad Pyrmont | Bad Pyrmont Marathon | 42.195 | 03:58:21 | 1 | |||||||||
| 14.08.10 | Braunschweig | 24h Lauf TSV Rüningen | 68.000 | 07:00:00 | 1 | |||||||||
| 22.08.10 | Sonthofen | Allgäu Panorama Marathon | 69.000 | 12:29:55 | 1 | |||||||||
| 05.09.10 | Wolfsburg | Wolfsburg Marathon | 21.098 | 01:35:07 | 1 | |||||||||
| 26.09.10 | Berlin | real Marathon | 42.195 | 03:50:57 | 1 | |||||||||
| 09.10.10 | Wernigerode | Harz Gebirgslauf (Brockenmarathon) | 42.195 | 04:12:02 | 1 | |||||||||
| 24.10.10 | Evessen | Elm Peaks Challenge – PreEvent | 25.400 | 02:29:00 | 1 | |||||||||
| 07.11.10 | Bottrop | DM im Ultramarathon | 50.000 | 04:28:37 | 1 | |||||||||
| 14.11.10 | Hösseringen | Herbstlanglauf | 21.098 | 01:38:14 | 1 | |||||||||
| Summe2010 [km] | 678 | 3 | 0 | 2 | 0 | 0 | 1 | 4 | 4 | 1 | 2 | |||
| 10 | ||||||||||||||
| 2009 | ||||||||||||||
| 03.01.09 | Gifhorn | Landkreis Gifhorn Lauf | 66.800 | 08:20:00 | 1 | |||||||||
| 08.03.09 | Celle | Celler Wasa Lauf | 10.000 | 00:46:09 | 1 | |||||||||
| 05.04.09 | Cuxhaven | City Marathon | 21.098 | 01:40:15 | 1 | |||||||||
| 26.04.09 | Wernigerode/Nordhausen | Harzquerung | 51.000 | 05:27:00 | 1 | |||||||||
| 03.05.09 | Hannover | Tuifly Marathon | 21.098 | 01:33:40 | 1 | |||||||||
| 16.05.09 | Eisenach | GutsMuths-Rennsteiglauf | 72.700 | 07:56:33 | 1 | |||||||||
| 07.06.09 | Harzgerode | Harzgeröder Klippenlauf | 16.000 | 01:17:58 | 1 | |||||||||
| 27.06.09 | Rovaniemi | SantaClaus Marathon | 42.195 | 03:56:59 | 1 | |||||||||
| 25.07.09 | Bad Pyrmont | Bad Pyrmont Marathon | 42.195 | 03:51:55 | 1 | |||||||||
| 05.09.09 | Ilsenburg | Ilsenburger Brockenlauf | 27.000 | 02:32:00 | 1 | |||||||||
| 06.09.09 | Wolfsburg | Wolfsburg Marathon | 21.098 | 01:41:08 | 1 | |||||||||
| 20.09.09 | Berlin | real Marathon | 42.195 | 03:42:59 | 1 | |||||||||
| 27.09.09 | Wittmar | Asse Volkslauf | 11.000 | 00:52:25 | 1 | |||||||||
| 10.10.09 | Wernigerode | Harz-Gebirgslauf | 42.195 | 04:35:33 | 1 | |||||||||
| 17.10.09 | Jena | Kernberglauf | 27.000 | 02:37:34 | 1 | |||||||||
| 18.10.09 | Magdeburg | Magdeburg Marathon | 21.098 | 01:38:11 | 1 | |||||||||
| 25.10.09 | Remscheid | Röntgenlauf | 63.300 | 07:05:46 | 1 | |||||||||
| 01.11.09 | Wolfenbüttel | Rund um Wolfenbüttel | 36.100 | 03:37:00 | 1 | |||||||||
| 08.11.09 | Hösseringen | Herbstlanglauf | 21.098 | 01:36:59 | 1 | |||||||||
| 28.11.09 | Bad Arolsen | Advent-Waldmarathon | 42.195 | 03:54:20 | 1 | |||||||||
| 27.12.09 | Braunschweig | HYGIA Silvesterlauf | 8.500 | 00:37:25 | 1 | |||||||||
| 31.12.09 | Rüper | Silvesterlauf | 6.900 | 00:31:27 | 1 | |||||||||
| Summe2009 [km] | 713 | 3 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 5 | 5 | 1 | 7 | |||
| 9 | ||||||||||||||
| 2008 | ||||||||||||||
| 06.01.08 | Braunschweig | Neujahrslauf | 10.000 | 00:50:05 | 1 | |||||||||
| 09.03.08 | Celle | Celler Wasa Lauf | 10.000 | 00:46:35 | 1 | |||||||||
| 16.03.08 | Braunschweig | Eintracht Stadionlauf | 21.098 | 01:43:46 | 1 | |||||||||
| 30.03.08 | Vechelde | Schleusenmarathon | 10.200 | 00:49:10 | 1 | |||||||||
| 27.04.08 | Braunschweig | Campuslauf | 10.000 | 00:52:01 | 1 | |||||||||
| 01.05.08 | Brocken/Braunschweig | Brocken Ultramarathon | 75.000 | 09:30:00 | 1 | |||||||||
| 17.05.08 | Weddel | Weddeler Volkslauf | 10.000 | 00:49:21 | 1 | |||||||||
| 01.06.08 | Harzgerode | Harzgeröder Klippenlauf | 16.000 | 01:24:44 | 1 | |||||||||
| 27.06.08 | Braunschweig | Nachtlauf | 12.200 | 00:54:10 | 1 | |||||||||
| 12.07.08 | Seesen/Torfhaus | Torfhauslauf Greif | 42.195 | 05:30:00 | 1 | |||||||||
| 09.08.08 | Stiege | Ottonenlauf | 67.000 | 07:22:49 | 1 | |||||||||
| 17.08.08 | Braunschweig | Volksbank BraWo Halbmarathon | 10.000 | 00:44:37 | 1 | |||||||||
| 30.08.08 | Wendeburg | Zweidorfer Nachtlauf | 36.000 | 03:00:00 | 1 | |||||||||
| 31.08.08 | Meine | Volkslauf | 10.000 | 00:48:44 | 1 | |||||||||
| 06.09.08 | Ilsenburg | Brockenlauf | 27.000 | 02:27:10 | 1 | |||||||||
| 07.09.08 | Wolfsburg | Marathon | 21.098 | 01:44:00 | 1 | |||||||||
| 14.09.08 | Schapen | Volkslauf | 10.550 | 00:46:38 | 1 | |||||||||
| 21.09.08 | Wolfenbüttel | Stadtlauf | 10.000 | 00:43:33 | 1 | |||||||||
| 28.09.08 | Berlin | real Marathon | 42.195 | 03:40:15 | 1 | |||||||||
| 05.10.08 | Braunschweig | Südseelauf | 11.360 | 00:50:17 | 1 | |||||||||
| 12.10.08 | Braunschweig | BS-Marathon | 21.098 | 01:34:10 | 1 | |||||||||
| 26.10.08 | Peking | Peking Marathon | 42.195 | 03:36:26 | 1 | |||||||||
| 09.11.08 | Hösseringen | Herbstlanglauf | 21.098 | 01:40:44 | 1 | |||||||||
| 29.11.08 | Bad Arolsen | Advent-Waldmarathon | 42.195 | 04:03:04 | 1 | |||||||||
| 28.12.08 | Braunschweig | Elexia Silvesterlauf | 8.500 | 00:37:43 | 1 | |||||||||
| Summe2006 [km] | 597 | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 4 | 4 | 9 | 6 | |||
| 6 | ||||||||||||||
| 2007 | ||||||||||||||
| 01.03.07 | Celle | Celler Wasa Lauf | 10.000 | 00:48:18 | 1 | |||||||||
| 01.04.07 | Cuxhaven | City Marathon | 21.098 | 01:41:26 | 1 | |||||||||
| 28.04.07 | Wernigerode/Nordhausen | Harzquerung | 51.000 | 06:28:08 | 1 | |||||||||
| 10.06.07 | Kassel | Kassel Marathon | 42.195 | 03:56:38 | 1 | |||||||||
| 15.06.07 | Braunschweig | Nachtlauf | 12.200 | 00:55:04 | 1 | |||||||||
| 08.09.07 | Pauillac | Marathon Du Medoc | 42.195 | 05:19:49 | 1 | |||||||||
| 30.09.07 | Berlin | real Marathon | 42.195 | 04:06:27 | 1 | |||||||||
| 14.10.07 | Braunschweig | BS Marathon | 21.098 | 01:46:29 | 1 | |||||||||
| 31.12.07 | Rüper | Silvesterlauf | 7.000 | 00:32:13 | 1 | |||||||||
| Summe2007 [km] | 249 | 0 | 0 | 1 | 0 | 0 | 0 | 3 | 2 | 1 | 2 | |||
| 4 | ||||||||||||||
| 2006 | ||||||||||||||
| 20.05.06 | Schmiedefeld | GutsMuths-Rennsteiglauf | 43.500 | 04:36:32 | 1 | |||||||||
| 16.06.06 | Braunschweig | Nachtlauf | 12.200 | 00:59:24 | 1 | |||||||||
| 03.09.06 | Wolfsburg | Wolfsburg Marathon | 21.098 | 01:47:39 | 1 | |||||||||
| 24.09.06 | Berlin | real Marathon | 42.195 | 04:11:53 | 1 | |||||||||
| 31.12.06 | Rüper | Silvesterlauf | 7.000 | 00:35:00 | 1 | |||||||||
| Summe2006 [km] | 126 | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 1 | 0 | 2 | |||
| 2 | ||||||||||||||
| 2005 | ||||||||||||||
| 01.03.05 | Celle | Celler Wasa Lauf | 5.000 | 00:32:56 | ||||||||||
| 17.04.05 | Essen | RuhrMarathon | 42.195 | 04:02:43 | 1 | |||||||||
| 25.09.05 | Berlin | real Marathon | 42.195 | 04:09:56 | 1 | |||||||||
| Summe2005 [km] | 89 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 | |||
| 2 | ||||||||||||||
| 2004 | ||||||||||||||
| 18.04.04 | Hamburg | Olympus Marathon | 42.195 | 04:14:04 | 1 | |||||||||
| 26.09.04 | Berlin | real Marathon | 42.195 | 03:58:34 | 1 | |||||||||
| 07.11.04 | NewYork | ING City Marathon | 42.195 | 04:32:23 | 1 | |||||||||
| 31.12.04 | Salzgitter | Silvesterlauf | 10.800 | 00:57:36 | ||||||||||
| Summe2004 [km] | 137 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 | |||
| 3 | ||||||||||||||
| 2003 | ||||||||||||||
| 09.03.03 | Celle | Celler Wasa Lauf | 10.000 | 00:50:55 | 1 | |||||||||
| 27.04.03 | Hamburg | Olympus Marathon | 42.195 | 04:12:48 | 1 | |||||||||
| 28.09.03 | Berlin | real Marathon | 42.195 | 04:22:13 | 1 | |||||||||
| 27.12.03 | Wolfsburg | Robert Ilgert Gedächtnislauf | 10.000 | 01:05:54 | 1 | |||||||||
| 31.12.03 | Salzgitter | Silvesterlauf | 10.800 | 00:55:42 | 1 | |||||||||
| Summe2003 [km] | 115 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 0 | 2 | 1 | |||
| 2 | ||||||||||||||
| 2002 | ||||||||||||||
| 10.03.02 | Celle | Celler Wasa Lauf | 15.000 | 01:17:48 | ||||||||||
| 05.05.02 | Hannover | Spielbanken Marathon | 21.098 | 01:46:07 | 1 | |||||||||
| 29.09.02 | Berlin | real Marathon | 42.195 | 03:57:16 | 1 | |||||||||
| 12.10.02 | Wernigerode | Harz Gebirgslauf | 11.000 | 00:58:42 | 1 | |||||||||
| 20.10.02 | Braunschweig | BS Marathon | 42.195 | 04:16:56 | 1 | |||||||||
| 31.12.02 | Salzgitter | Silvesterlauf | 10.800 | 00:57:50 | 1 | |||||||||
| Summe2002 [km] | 142 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 1 | 1 | 1 | |||
| 2 | ||||||||||||||
| 2001 | ||||||||||||||
| 13.10.01 | Wernigerode | Harz-Gebirgslauf | 23.000 | 02:15:53 | 1 | |||||||||
| 30.12.01 | Wolfsburg | Robert Ilgert Gedächtnislauf | 10.000 | 00:58:25 | 1 | |||||||||
| 31.12.01 | Salzgitter | Silvesterlauf | 10.800 | 00:59:19 | 1 | |||||||||
| Summe2001 [km] | 44 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 1 | 1 | 1 | |||
| 0 | ||||||||||||||